一歲半以上的寶寶開始不再適合吃軟質的食物,同時也可以開始添加適量的調味在食物中,但小寶寶的調味還是只適合低鹽清淡路線,這個寶寶肉燥我大概有三年沒煮了吧!
為漢寶和柚子,姨媽重溫舊夢啊~~~
材料:
瘦的細絞五花絞肉 400克
中型洋蔥 半顆
中型胡蘿蔔 半條
冰糖 1/2大匙
醬油 6大匙
水 1500西西
中型洋蔥 半顆
中型胡蘿蔔 半條
冰糖 1/2大匙
醬油 6大匙
水 1500西西
作法:
1.洋蔥切細丁、胡蘿蔔切細丁
2.平底鍋中不放油,先放入絞肉,待炒出一些油脂後放入洋蔥、胡蘿蔔一同炒軟。
3.洋蔥飄出香味後加入半匙的冰糖炒香絞肉,接著就可以放入水和醬油用中小火燒滾後再用小火煨入味。
2.平底鍋中不放油,先放入絞肉,待炒出一些油脂後放入洋蔥、胡蘿蔔一同炒軟。
3.洋蔥飄出香味後加入半匙的冰糖炒香絞肉,接著就可以放入水和醬油用中小火燒滾後再用小火煨入味。
水量大概是材料的三倍,1500西西的水加入後煨煮的過程中一定會減少一些水份,我會再補上,所以第一次加好水後先記住大概的高度,這樣就不用擔心到底自己加了多少水。
當然啦,這是寶寶肉燥,如果覺得口味還太重,是可以再適量加水份的。
組合:
以白米1:水2.5的比例煮出了還有口感的軟飯,淋上適量的湯汁和肉燥,再放上燙好再剪碎的菠菜,最後再來半顆士雞蛋黃,這就是很適合一歲半寶寶的元氣餐!
五星級的寶寶大餐
我們已經將您這篇日記轉貼到「盒子嚴選」,
將會隨機出現於 nidBox 官網首頁。
也期待您繼續和大家分享生活中精彩動人的每一刻~
nidBox 盒子小幫手