烤甜椒蛋三明治

2013032621:34




這是上星期某一日我的早午餐,記得那天天氣極好,馬麻我的家事模式大爆發,但……沒吃飽前是沒有動力打掃的。

先來預熱烤箱,接著洗生菜、切蕃茄。
弄好後,放入切成圈圈狀的甜椒,打入一顆蛋。
「把我做的吐司」放上一片切達起士、火腿後,一塊放入烤箱中烤,起司會先好,取出後,把生菜、蕃茄、苜蓿芽疊一疊,中間還要淋上我的新歡美乃滋芥籽醬,最後,再放上烤的好可愛好可愛的甜椒蛋就完成了。

這份蔬食和蛋白質都很足夠的三明治,讓我接下來連續打掃了三小時都沒低血糖,真的是大滿足啊!!!

大推一下甜椒蛋,真的是一百分的可愛啦!!